Série sur l'amour-propre avec Lindsay Wolfe
Voici Lindsay Wolfe. Lindsay est esthéticienne médicale chez White Wave Medical Aesthetics, dans la vallée de Comox, en Colombie-Britannique. Née et élevée sur la charmante côte Est, elle a débuté sa carrière en esthétique en 1999. Après avoir rencontré son mari, déménagé à l'autre bout du pays et fondé une famille, elle a pris une pause dans ce domaine. Elle était ravie de retrouver son chemin vers l'esthétique médicale il y a six ans.
Nous avons discuté avec Lindsay de ses routines de bien-être, de son produit Bend Beauty préféré et de ses clés pour une peau saine.
Comment cultiver l’amour de soi dans votre routine quotidienne ?
Je ne dirais pas que je me donne beaucoup de mal pour cultiver l'amour-propre, mais j'aime prendre du temps pour moi dès que possible, que ce soit en sortant avec des amis, en profitant d'une soirée spa à la maison ou en allant au travail à vélo. J'essaie de montrer l'exemple à mes quatre enfants. Être heureux et en bonne santé fait de moi un meilleur parent. Le monde actuel peut être dur et critique, et il est important de faire des choix judicieux et de se faire confiance. Ne vous comparez pas aux autres, autorisez-vous à faire des erreurs et saisissez toutes les opportunités que la vie vous offre ou créez les vôtres.
Quel est votre produit Bend Beauty préféré et pourquoi ?
Mon produit Bend Beauty préféré est sans conteste Renew + Protect. En tant qu'esthéticienne, je recommande toujours de prendre soin de sa peau par voie topique, et Renew + Protect favorise cet objectif, mais de l'intérieur. J'apprécie le fait qu'il agisse de l'intérieur. Ayant la peau sèche et ayant subi de nombreux dommages solaires pendant mon enfance, et vivant à une époque où les rayons UV sont si intenses, je suis ravie que ce produit puisse prendre soin de ma peau et de celle de mes patients de l'intérieur. C'est un produit que je recommande sans hésiter grâce à la multitude d'ingrédients de haute qualité contenus dans un seul flacon.
Quelles sont vos clés pour une peau saine ?
Il existe de nombreux facteurs clés pour une peau saine. La protection solaire est primordiale. L'application régulière d'une crème solaire minérale est essentielle, quel que soit votre âge. C'est aussi l'un des facteurs clés d'un vieillissement en bonne santé. Utiliser quotidiennement de bons produits de soin topiques est également essentiel. Il n'existe pas de produit unique pour tous les types de peau ; prenez le temps de bien vous renseigner sur les besoins de votre peau auprès de professionnels qui pourront vous conseiller. Privilégiez les antioxydants et certaines vitamines comme les vitamines C et A, pour n'en citer que quelques-unes. Buvez plus d'eau que vous ne le pensez, faites de l'exercice et adoptez une alimentation saine. Prenez soin de votre peau !
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